Di Amerika Serikat, Asia, dan Eropa semakin banyak orang memutuskan untuk bergabung dengan inisiatif sehat seperti Yoga, misalnya, aktivitas santai dan positif. Sedemikian rupa sehingga manfaat dari kegiatan ini ditransfer oleh pemiliknya ke hewan peliharaan mereka.
Dikenal sebagai Doga, yoga untuk anjing menjadi sebuah fenomena, dalam artikel di situs kami ini kami akan membantu Anda dengan menjelaskan apa saja isinya, kami akan menawarkan saran dan beberapa pose dasar.
Yoga untuk anjing muncul ketika Suzi Teitleman, guru Yoga, mengamati hewan peliharaannya menirunya selama latihan sehari-hari. Dia menemukan bahwa mereka mendapat manfaat sebanyak dia dan karena itu memutuskan untuk menciptakan "Gaya Doggie Yoga". Jika Anda ingin tahu lebih banyak, teruslah membaca artikel ini di Yoga untuk anjing, dengan latihan dan tips
Apa itu Yoga untuk anjing?
Yoga untuk anjing atau Doga terdiri dari berlatih sesi Yoga disesuaikan dengan perusahaan hewan peliharaan berinteraksi dengan itu. Saat berlatih Yoga untuk anjing, kita tidak boleh membatasi pernapasan, keseimbangan, dan ritme latihan.
Ketika kita berbicara tentang Doga, kita mengacu pada pengalaman yang berbeda untuk setiap praktisi karena tidak semua anjing akan terlibat pada tingkat yang sama atau dapat beradaptasi dengan cara yang sama.
Berlatih sesi yoga untuk anjing bermanfaat bagi Anda dan hewan peliharaan Anda karena meningkatkan relaksasi, kesejahteraan, dan kontak fisik. Ini adalah praktik yang sangat disarankan karena mengurangi gejala tertentu:
- hipersensitivitas
- depresi
- kecemasan
- menekankan
- fobia
- hiperaktif
Apa yang dibutuhkan untuk mulai berlatih Yoga dengan seekor anjing?
Anda tidak perlu banyak untuk mulai berlatih Yoga untuk anjing atau Doga, yang penting adalah Anda dengan hewan peliharaan Anda Temukan tempat yang santai, atur dengan musik lembut dan bantu diri Anda dengan video atau tikar jika Anda mempertimbangkannya. Saatnya untuk memulai!
Cara memulai sesi Doga
Kita harus memastikan bahwa kesan pertama anjing itu positif sehingga ia ingin mengulanginya untuk kedua kalinya. Kami akan menyiapkan ruang dan Kami akan mengundang anjing kami untuk datang dan bersantai bersama kami.
Buat dia nyaman dan mulailah membuat kontak fisik dengannya: Anda dapat menyentuh punggung, kaki, atau cakarnya dengan tangan Anda. Temukan posisi nyaman yang dapat Anda gabungkan dengan sahabat Anda dan cobalah untuk menciptakan momen hening dan ketenangan Cobalah untuk mengikuti harmoni tertentu sepanjang sesi sehingga anjing Bersantai sepenuhnya dan rasakan manfaat Yoga dalam tubuh Anda.
Apakah anjing Anda tidak rileks? Cobalah beberapa latihan relaksasi untuk anjing agar sahabat Anda mengasosiasikan jenis aktivitas ini dengan ketenangan.
Membuat rutinitas Doga Anda sendiri
Meskipun Anda dapat menemukan ide yang sangat bervariasi untuk berlatih yoga untuk anjing, kenyataannya adalah Anda harus menemukan yang paling cocok untuk Anda Mulailah dengan postur sederhana yang dengan malu-malu memasukkan anjing Anda sehingga ia menerimanya dan kemudian Anda dapat melanjutkan rutinitas Anda dengan postur lain yang lebih kompleks yang akan sangat bermanfaat baginya.
Hubungan
Hal ini tidak selalu mungkin tetapi kadang-kadang kita menemukan anjing yang suka meniru postur kita. Itu akan tergantung pada anjing dan minatnya pada Yoga.
Yang benar adalah bahwa itu adalah pertanda yang sangat baik untuk memperhatikan bahwa anjing kita mengikuti latihan kita, itu berarti bahwa itu membawa manfaat atau setidaknya dia menikmati kegiatan ini. Either way, ini cara yang bagus untuk menghabiskan waktu dengan hewan peliharaan Anda.
Posting foto atau pengalaman Anda di bawah ini jika Anda juga berlatih yoga dengan anjing Anda!
