Anda mungkin atau mungkin belum mengetahui beberapa di antaranya, tetapi ada banyak keuntungan memiliki hewan peliharaan di rumah, dan khususnya, seekor anjing. Tahukah Anda bahwa hewan ini mampu menurunkan stres atau tekanan darah? Atau mereka membantu kita memperkuat sistem kekebalan tubuh kita dan mengurangi gaya hidup yang tidak banyak bergerak?
Dalam artikel ini di situs kami, kami akan menjelaskan semua manfaat membelai anjing, yang dapat bersifat fisik dan psikologis, dan meskipun mungkin jelas bagi kebanyakan orang, banyak orang lain yang bahkan tidak membayangkan efek positif dari memelihara anjing.
Jika Anda ingin mengetahui manfaat memelihara anjing di rumah dan sering mengelusnya, teruslah membaca!
Mengurangi stres dan kecemasan
Tahukah Anda bahwa manfaat utama memelihara anjing adalah membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan dalam tubuh Anda? Dan tidak hanya Anda tetapi juga hewan peliharaan Anda, karena bagi mereka, kontak dengan Anda juga membuat mereka rileks dan tenang saat mereka gelisah.
Dan mengapa demikian? Karena frekuensi gelombang otak kita yang terkait dengan penurunan hormon stres (kortisol) meningkat secara signifikan setelah menghabiskan waktu menyentuh anjing, dengan cara yang membantu menenangkan kita dan membuat kita merasa lebih baik. Penjelasan ini merupakan bagian dari penelitian yang dirumuskan oleh psikiater Sandra Baker di Virginia (AS) yang menunjukkan bahwa orang, baik anak-anak maupun orang dewasa, yang berinteraksi dengan hewan umumnya kurang stres. Di beberapa negara sudah umum menemukan karyawan yang membawa hewan peliharaan mereka ke tempat kerja dan mereka jauh lebih sedikit stres dibandingkan di negara lain di mana kegiatan ini tidak lazim.
Oleh karena itu, memelihara anjing juga dapat membantu penderita depresi atau kecemasan memperbaiki suasana hati mereka dan mengurangi rasa gugup atau apatis.
Mencegah masalah jantung
Hal ini juga telah ditunjukkan dalam beberapa penelitian internasional, seperti American Heart Association dan sejalan dengan bagian sebelumnya, bahwa manfaat lain dari memelihara anjing adalah membantu menurunkan detak jantung dan tekanan darah orang yang melakukannya.
Dan faktanya adalah fakta sederhana menyentuh anjing atau berbicara dengannya membuat Anda rileks seperti yang kami sebutkan sebelumnya dan juga menurunkan ritme detak jantung Anda. Untuk itu, penderita penyakit jantung disarankan untuk memelihara anjing di rumah karena selain belajar untuk lebih bertanggung jawab, mereka juga lebih aktif karena harus berjalan-jalan dengan hewan peliharaannya beberapa kali sehari, dan olahraga juga dianjurkan untuk orang-orang. dengan kondisi jantung.
Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap alergi dan penyakit
Manfaat lain dari memelihara anjing adalah membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, justru karena mereka selalu penuh dengan bakteri dan kuman… Dan bagaimana ini bisa terjadi? Nah, karena di dunia di mana segala sesuatunya "terlalu didesinfeksi" berkat produk kimia industri yang memungkinkan kita untuk membersihkan semua yang kita butuhkan secara menyeluruh, kita menjadi lebih rentan untuk tertular alergi atau penyakit karena kita tidak terkena kemungkinan kuman ini karena, untuk a Di satu sisi mereka mendisinfeksi segalanya tetapi di sisi lain mereka tidak memungkinkan kita untuk memperkuat pertahanan kita dengan melawan mereka, dan itulah sebabnya hewan peliharaan kita membantu kita menjadi lebih tahan dan kebal terhadap bakteri ini yang terus mereka bawa ke kita rumah dan kita bersentuhan saat mereka membelai
Bahkan ada penelitian yang menunjukkan bahwa bayi yang dibesarkan di rumah di mana ada anjing cenderung tidak mengalami alergi atau asma sepanjang hidup mereka karena alasan ini, terutama jika bayi telah melakukan kontak dengan anjing atau kucing sebelum usia 6 bulan..
Mengurangi gaya hidup dan meningkatkan sosialisasi
Fakta bahwa Anda harus membawa hewan Anda berjalan-jalan setidaknya 30 menit sehari karena itu sepenuhnya bergantung pada Anda berarti bahwa bahkan orang yang kurang aktif pun harus bangun dari sofa dan pergi turun ke jalan untuk berjalan, itulah mengapa salah satu manfaat memiliki anjing adalah peningkatan aktivitas fisik Dan lebih baik lagi jika Anda melakukan olahraga di sisinya. Dalam hal ini, jika Anda ingin mengajari anjing Anda berlari bersama Anda, jangan lewatkan artikel ini: "Bagaimana cara mengajari anjing saya berlari bersama saya?".
Seperti kita, banyak orang pergi ke taman atau tempat yang sama setiap hari untuk berjalan-jalan dengan anjing mereka dan sangat umum bahwa kita selalu melihat wajah yang sama dan bertemu dengan orang yang sama. Kemudian anjing Anda mulai bermain dengan anjing lain dan Anda mulai berbicara dengan pemiliknya masing-masing. Itulah mengapa hewan-hewan ini membantu kita untuk menjadi lebih ramah dan berinteraksi dengan orang lain yang tidak kita kenal dan kepada siapa kita tidak akan mengatakan apa-apa jika kita hanya berlari ke mereka. Begitu banyak orang bertemu setiap hari pada waktu yang sama untuk mengajak anjing mereka jalan-jalan, misalnya, atau pergi ke taman dan bertemu di sana setiap hari.
Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang memiliki anjing lebih mempercayai mereka yang juga memiliki anjing dan karena itu lebih mungkin untuk terikat satu sama lain.
Meningkatkan kondisi emosional
Semua orang tahu bahwa orang yang memiliki anjing lebih bahagia daripada mereka yang tidak, dan itu adalah bahwa membelai dan melakukan kontak dengan hewan-hewan ini membuat kita, selain lebih tenang, mendapatkan kasih sayang, kita merasa lebih dicintai, kita melepaskan endorfin dan pada saat yang sama, kita hidup lebih lama.
Siapa yang tidak suka disambut hangat setiap hari ketika mereka kembali dari kerja untuk anjing mereka? Yah, semua orang. Itulah mengapa bahkan dianjurkan untuk orang yang menderita kesepian atau depresi, dan tidak harus hanya orang tua, untuk memiliki anjing, karena membantu meningkatkan keadaan emosional mereka dengan menawarkan mereka perusahaan, bahu untuk menangis dan momen tak terlupakan tanpa meminta imbalan apa pun
Membantu beberapa terapi medis
Terhubung ke bagian sebelumnya, manfaat lain dari membelai anjing ini terkait, karena hewan ini banyak digunakan dalam beberapa terapi medis untuk merehabilitasi pasien dengan, misalnya, autisme, masalah sosialisasi, atau penyakit fisik dan psikologis lainnya.
Terapi ini dikenal sebagai zooterapi, dan lebih khusus lagi sebagai terapi anjing, dan terdiri dari merawat orang dengan aktivitas sensorik yang melibatkan anjing. Hewan-hewan ini disebut anjing terapi dan anjing pemandu untuk orang buta juga disertakan.
Cara memelihara anjing?
Terakhir, penting untuk diketahui bahwa ada cara yang berbeda untuk memelihara anjing dan bergantung pada bagaimana kita melakukannya, hewan peliharaan akan menerima satu atau lain stimulus.
Jika Anda membelai anjing Anda dengan cepat dan gelisah, ini akan menyebabkan anjing Anda mulai kesal dan gugup, karena apa yang kita transmisikan dalam gerakan yang tiba-tiba, seperti ketika kita mengucapkan selamat kepadanya ketika dia telah melakukan sesuatu dengan sangat baik.
Di sisi lain, jika Anda membelai anjing Anda dengan lembut dan perlahan, terutama di punggung, perut, atau dada, di mana mereka paling menyukainya, kami akan menyampaikan rasa tenang dan ketenangan dan karenanya, kita akan merelaksasikan hewan peliharaan kita pada saat yang sama kita juga bersantai, seolah-olah kita sedang memijat mereka.
Jadi, seperti yang telah kami verifikasi, kami tidak hanya memperoleh manfaat dengan mengelus anjing sendiri, tetapi itu adalah tindakan timbal balik, sedemikian rupa sehingga disarankan agar kami mendedikasikan diri untuk menyentuh hewan peliharaan kami setiap hari sehingga mereka duduk, seperti pemiliknya, dicintai dan diperhatikan.
